โรคไต

เกิดมาจากระบบดูดซึมไม่ดี ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแล้วมันเข้าตัวไม่ได้จะถูกส่งไปให้ไตขับทิ้ง ทำให้ไตทำงานหนักกว่าปกติ เป็นที่คาดการณ์กันว่า ในอีก 5 ปีข้างหน้า จะมีคนต้องรอล้างไตอีก 9 ล้านคน




- ลำไส้เล็กต้องดูดซึมกลุ่มสารอาหาร ที่จะไปสร้างกรดอะมิโนเพื่อไปสร้างเซลล์ใหม่ในร่างกาย เช่น เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ประสาทเซลล์กระดูก ได้แก่ โปรตีน วิตามิน ซี,บี 1,บี 3,บี 6

- ลำไส้ใหญ่ต้องดูดซึมสารอาหาร ที่จะไปสร้างเม็ดเลือดเพื่อไปสร้างภูมิคุ้มกัน ได้แก่ วิตามิน เอ, ซี, อี

- ถ้าลำไส้เล็กดูดซึมไม่หมด ก็จะส่งไปไต

ไต มีหน้าที่กรองเลือดว่าเม็ดไหนหมดอายุแล้ว ก็กรองออกไปเม็ดเลือดที่ยังไม่หมดอายุก็ส่งคืนกลับไป และอื่นๆ อีกมาก

ไต ทำงานหนัก โดยไม่จำเป็น คือ

- กินอาหารรสจัด

- กินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ

- กินเนื้อสัตว์ แล้วไม่มีวิตามิน ซี, บี1, บี3, บี6, (ซึ่งหาได้จากน้ำกระชาย) มาช่วยเปลี่ยนโปรตีนให้เป็นกรดอะมิโนถึงจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย

- เกิดจากความกลัว ขี้ตกใจ ชอบข่มขู่คนอื่น ถ้าเป็นอย่างนี้ร่างกายจะผลิตไขมันขึ้นมาเอง ให้เป็นไขมันฝ่ายร้าย ถ้าอารมณ์ดี ไม่เครียด มีจิตเมตตาก็จะเป็นไขมันฝ่ายดี (ถ้าดูแลปอดดี ไตก็แข็งแรง เมื่อไตแข็งแรง กระดูกก็จะแข็งแรงด้วย)

วิธีดูแลไต

- รู้ว่าเป็นโรคไตแล้ว ควรให้หมดรักษาดีที่สุด

- งดอาหารผัดน้ำมัน

- ล้างลำไส้ หรือระบบดูดซึม เป็นประจำด้วยสูตร

1. มะละกอดิบต้มน้ำ เอาน้ำมาชงชา (ดื่มกิน)

2. โยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว (ดื่มกิน)

3. ใช้เห็ดสามอย่างขึ้นไป นำมาปรุงอาหาร (ห้ามผัดน้ำมัน)

อาหารบำรุงไต เช่น น้ำกระชาย เม็ดบัว เห็ดหูหนูดำ ลูกเกด องุ่นเลือด ถั่วดำ งาดำ ลูกแปะก๊วย ผลไม้ชื่อลูกไข่เน่า กล้วยตาก ลูกสำรอง เฉาก๊วย แก้วมังกร ถั่วห้าสี ผักดอง ผลไม้ดอง

สูตรละลายนิ่วในไต

- กินแกนสับปะรดวันละ 3 แกน หรือจะปั่นกิน คู่กับใบโหระพาก้ได้ กินจนหายปวดหลัง (สังเกตตัวเอง)

- เหล้าขาว 1 ก๊ง เติมมะนาว 1 ลูก กินก่อนนอน 10 ถึง 20 วัน แล้วหยุดกิน

สุตรล้างไต

- รากหมาก รากมะพร้าว รากตาล ลูกใต้ใบ ต้มรวมกันแล้วเอาน้ำมาดื่ม เพื่อล้าง

- ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบมะนาว กระชาย หอมแดง ใบสะระแหน่ 1 กำมือ ใส่ในหม้อดิน เติมน้ำให้ท่วม ต้มให้เดือดแล้วยกลง รอให้เย็น กินให้หมด ภายใน 1 วัน